Необъяснимое перед сном

Здравствуйте, перед тем как рассказать эту историю хочу сразу предупредить что в ней я буду делать много уточнений, так что прочитайте ее пожалуйста полностью, спасибо.

В 23:10 я лег на кровать как обычно лицом к подушке (я так обычно всегда начинаю свой сон) и первые минут 40-50 периодически переварачиваясь на спину, пару раз на левый бок я никак не мог заснуть, думал я как всегда то о прошлом, то о будущем, о настоящем я думал редко, про проблемы старался не думать но это не получалось, и вот уже шла примерно 60-я минута того что я никак не мог заснуть, тогда мне вспомнилось одно интересное занятие, оно заключается в том чтобы у себя в голове начать считать числа (или как говрят считать овец) Я так практически никогда не пробовал делать, а если и пробовал то просто доходил где то до 40-60 числа (в голове у себя я просто считал числа представляя иногда их у себя в голове в виде картинки) и на этом заканчивал потому что надоедало. Так вот, в эту ночь я решил проверить до какого числа я смогу дойти, на этот раз вместо того чтобы считать у себя в голове числа я решил поступить иным образом, считал я свои вдохи (вдох-выдох=числу 1) первые 50 вдохов прошли нормально, после них я сделал один глубокий вдох при этом перевернувшись на спину, так же само я пролежал на спине еще 50 таких же вдохов, после этого я обратно перевернуля на живот и решил сделать уже 100 вдохов вместо 50, на этот раз уже примерно после 140-го вдоха у меня в левой ноге появилась ноющая боль (в тот день я был практически весь день на ногах с 8 утра и до 20:00 на работе и к концу дня я был сильно уставшим) при этом раньше я бы обратил на это внимание, подвигал бы ногой и эта боль прошла, но в этот раз я через силу просто не обращал внимания на эту ноющую боль в левой ноге, это периодически повторялось вплоть до 180-го вдоха и я продолжал не обращать на это внимания стараясь быстрее заснуть, и уже к 200-му вдоху начиная с 190-го я начал у себя в голове проговарить что после 200-го вдоха я попаду в осознаный сон, я попаду в осознаный сон, каждый 191, 192, 193 вдох и так далее я повторял себе одно и то же, я попаду в осознаный сон, после 199-го вдоха я почему то проговорил у себя в голове что ничего не получится, так и произошло, после 200-го вдоха так ничего и не случилось, я дальше продолжал лежать животом вниз на кровати уткнувшись в подушку, после этого я перестал считать вдохи и просто хотел уже заснуть, через минут 10-15 я вроде бы уже спал (точно не помню этого состояния) но меня разбудили коты на улице которые орали на друг друга (в то время на улице была середина июня и я спал с открытыми окнами на первом этаже) Разумеется я уже точно в этот момент не спал, эти коты орали минут 5 и перестали это делать, у меня возле кровати всегда лежал один вакумный наушник без проводов, это просто обычный наушник который я использую как беруши, правым ухом я ложусь на подушку, а в левое я одеваю наушник, так и создается полноценный эфект беруш, так вот после того как коты перестали орать я надел этот наушник что бы не слышать этих котов вновь если они опять начнуть орать, и вот тут началось САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ:



Я лежу, пытаюсь заснуть, и буквально через 5 минут у меня в мозгу начинается гул который продолжает потихоньку усиливаться и в один момент происходит как будто взрыв этого гула, сразу же после этого у меня появляется необъяснимое чувство для меня, я в буквальном смысле почувствовал все свое тело (это странно звучит но вы читайте дальше)



Это чувство я могу описать так: Я начал чувствовать как по моему всему телу (а именно по ВСЕМУ ТЕЛУ) течет кровь по венам, артериям и т.д. от мозга, далее туловищу, рукам и ногам. При этом я осознавал что я сейчас у себя в квартире лежу на кровати животом вниз, правое ухо было на подушке, а в левом у меня был наушник чтобы не услышать тех котов вновь. Это непередаваемое чувство, через 10 секун я резко испугался и вышел из этого состояния осознано, я испугался и дал своему мозгу сигнал ПРОСНИСЬ!!!



Я просыпаюсь, не могу понять что это было, начинаю анализировать и не могу прийти к заключению, в голове у меня был один вопрос: Что Это Сейчас Было?



Эти 10 секунд которые длились в этом состоянии, каждая следующая секунда такое ощущение что все больше и больше усилевала это странное чувство когда ты чувствуешь как по твоему телу течет кровь и с каждой секундой это усиливалось, возможно из-за этого я испугался и решил проснуться.



После этого я просто ни о чем не думал и просто хотел заснуть, через минуты 3 у меня опять появилось это чувство, произошло все так же как и в первый раз, гул опять начал наростать, потом взрыв и опять это чувство, я опять вышел из этого состояния, но уже не после 10-и секунд, а через 3-4, но в этот раз я уже был сильно напуган и сильно дышал(как после кошмара ты для того что бы проснуться начинаешь своим сознание сильно думать о том чтобы проснуться от кошмара) в этот момент у тебя тело начинает сильно дышать и будит тебя от кошмара, так же было и во второй раз, я как будто в течении этих 3-х секунд пытался проснуться от кошмара, хотя никакого кошмара не было.



Может кто знает что это было? Был ли это осознанный сон

?

 

Думаю как в тоннеле, и главное он постепенно наростал и потом как будто взрыв и это само странное чувство, кстати я только сейчас вспомнил что у меня похожее было, только я тогда нормально лег спать ночью, и утром я проснулся в похожем состоянии, просыпался я сильным дыханием