Стертая грань

Всем доброго времени суток ★
Хотела поинтересоваться, сталкивался ли кто-нибудь с подобными трудностями в ос, если да, то как с ними справлялись?

1. Порой не могу отличить реальность ото сна, настолько все явно, отчетливо и натурально до мелочей, что действую, как в обычной реальности в привычной обстановке, пока не посыпаюсь. Причем максимально это "пробуждение" повторялось до 7 раз подряд. Мягко говоря, уже на 3-4 "подъем" с постели ощущаю легкую панику и ищу признаки нереальности, но найти не выходит, тактильные ощущения, мысли и предметы - все выглядит, как настоящее. Единственный раз получилось заметить, что что-то не в порядке - это были стрелки часов, которые не передвинулись с того момента, как я ложилась спать, но и это не помогло окончательно пробудиться.

2. Почти всегда, когда удавалось оторваться от тела в ос, оказывалась в том месте, где уснула. Получалось отращивать крылья или просто парить по комнате, но вылететь в окно мешает страх т.к. в детстве была лунатичкой, не могу избавиться от мыли, что если вылечу, то может уже навсегда и с концами.

3. Несколько раз встречала существ (не больше двух одновременно), только в ос, в обычных снах не видела, они похожих на темные сгустки дыма, принявшие формы силуэтов людей. Их присутствие вызывает неконтролируемый ужас и панический страх, ощущение угрозы и неминуемой беды, если они будут слишком близко. Они не дают проснуться, веки будто весят тонну, обычно легко прерываю кошмары, но с этими приходится прикладывать колоссальное усилие воли.