Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком, и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня. Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес). Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое) Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить «давай, ну.. давай!» и ты увидишь, как легко и приятно прощаться. Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать. Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему. Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы. Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов. Попробуй каждый раз при желании взять сигарету — взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее. Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше. Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным. Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину. :rose::rose::rose:
Эх, на голодный желудок не усну... пробовала. Приправы тоже пытаюсь поменьше, потом все равно добавляется, а муж ругается, что не соленое)) Лимонады стараюсь не пить.. если только раз в месяц и то не всегда, в охотку так сказать.. Прощаюсь-Пока)) Спину стараюсь всегда держать прямо.. память не ахти. С подарком в уме надо попробовать)) С компом сложнее.. муж с ним спит)) Не курю) По телефону редко.. только по делу. Насчет дела.. откладываю в долгий ящик. (( Улыбаюсь.. часто.. бывает трудно.. но чаще улыбаюсь) Хочу полежать в траве, хочу за город.. пока только в мечтах.
Я тоже когда с масюнькой сидела дома, начинала подтупливать, слова забывала и все такое Просто мозг без тренировки терял навыки. И та же проблема с третьим снизу пунктом. В основном, он касается творчества. Надо поработать над этим.
Ооо, это для меня сейчас как 21*11... можно очень быстро посчитать, а я забываю.. так же и со словами.. прям туплю.
Да. Творчество. Хочу куклу сшить, никогда не шила.. уже как месяц хочу) Правда два портрета нарисовала) за 15 лет первый раз ) Раньше в тыщу раз лучше рисовала, теряется навык ((
как это быстро посчитать 21*11?? У меня получилось 231. потратила 10 секунд. Хорошо наверное уметь рисовать. Мне вот не понятно это ощущение, не знакомо... Сейчас хочу сшить юбку-солнце! ))) даже выкройку достала. Там какая-то формула сложная, радиус надо вычислять. Попробовать что ли походить с прямой спиной, мож мозги включатся. Ninel Мне понравилось про воображаемый подарок, я так попробую.
Любое число умножая на 11... надо просто сложить и в середину сложенное число.. 23*11= 2(2+3)3=253. Это мне папа еще говорил )) Когда мне было лет 10-11 до сих пор помню.
Вон оно как остроумно смеяться будете, у меня на компе висит стикер с примером расчета процента части от целого - пропорция расписана, что принимать за Х, что за 100% и как потом делить. Для меня тоже Из того что я себе сшила, ношу только фартук и юбку-мешок на резинке )))
Вот я выпала из круга. И шью, и укорачиваю, все сама. Технику какую посмотреть/отремонтировать тоже раз плюнуть. Починю или нет, это уже от производителя зависит. На днях разобрала ручной блендер, фирму Alaska послала далеко и надолго. Теперь только "разборный" куплю. Спрашивается, что со мной не так?
нормально. у меня мама сама технику несложную ремонтирует. наушники мне паяет. раньше вытачивала "щетки" графитовые для "вихря"... правда она техник
Так и я тоже чинила и разбирала) Как то подарили магнитофон нам...радио работало, а кассеты не крутил...я разобрала запаяла)) Зато кассеты стал крутить)) Про радио молчу....
Вот. Теперь нас в клубе двое)) Только лучше шепотом о таких наших качествах. Ведь мужчин этим только отпугнем. А потом во снах негатив пойдет... А советы хорошие. Радует, что и здесь их пишут. Я бы еще кое-что прибавила. Но это может показаться лишним. И нет, от кофе бы я не стала отказываться. Хороший и в меру, он самое то, для поднятия настроения.
Все равно добавлю к списку. Попробуй не есть продукты из белой муки и белого риса. Отеки, сыпь, прыщи, усталость и многие другие недуги сойдут в течении двух недель. Если соль, то только морская и без йода. Через две недели сойдут отеки и улучшится самочувствие. Попробуй заменить сахар (даже в выпечке) на мед и как минимум через неделю твоя память улучшится и ты станешь активнее.
Приходится? Вы же не в тюрьме. Выбор есть всегда. Станьте примером. В начале посмеются, потом поймут. Сложно, когда ты вегетарианка, а все твои родные, друзья и коллеги без мяса ни дня прожить не могут.
А что сложного? "Вы же не в тюрьме"! У меня подруга стала вдруг вегетарианкой, готовит каждый день мужу и сыну мясо. И ничего. Все друг к другу без претензий.
Я тоже мясо готовлю. Даже на соль попадаю, пробовать же не могу. Я вот весной приболела, гемоглобин упал, сказали печень нужна, срочно печень. Я сделала паштет съела ложку и... думала умру.Так плохо было, так что мясо для меня - смерть, после даже и не заставляют
Сахар - иньская еда. Расширение. Болезни 20 века все от этого. Макробиотека, драконов чай и будет тебе счатье)
Нифига, все равно вырвешься! А мед настоящий послевкусие оставляет как бы немножко ядреное, где-то у корня языка.
По телику говорили, что за медом нужно идти со стаканом воды и ложкой. Размешать в воде мед. Если растворился полностью - настоящий. Лить струйкой, если не рвется - настоящий. Но это не вариант, когда мед натуральный, но засахарен.
