Чувство тревоги

Добрый день,
помогите отделаться от чувства тревоги, которое оставил сегод. сон. Пожалуйста ))))))) помогите.
я проснулась сегодня около 3-00 часов ночи с чувством страха и тревоги. Начала вспоминать сон: и вот что только я могла вспомнить.
Старая ванная комната, такие раньше были в коммунальных квартирах, ванная стоит по середине. Окно высоко над полом узкое, старый кафель на полу и на стенах, на стенах частично, половина стены покрашена маслянной краской. Ванная со всех сторон закрывается занавесками и под душем стоит мой бывший мужчина абсолютно голый и намыливается. Причем вода не льется.
Это все, что я смогла вспомнить.
Но неимоверное чувство тревоги осталось, при этом я не могу вспомнить что меня так встревожило.
Очень жду ваших толкований. Помогите мне. Всем спасибо.

 

спасибо, а откуда чувство тревоги?

 

я хочу его бросить, а не могу. Только начинаю забывать он сначала сниться в таком каком небудь сне, а потом сразу является либо звонит. М.б. есть техники, с помощью которых его можно блокировать что ли в снах???
А еще, Максимус, он мне свой сон недавно рассказал: ему приснилась наша квартира и он как обычно стоит у окна, курит и из ванной комнаты выходит моя мама в белой ночной сорочке. Он ее видит, а она поворачивается к нему спиной и идет по коридору. Сказал, что осадок неприятный остался.
Да, кстати, моя мама сейчас очень тяжело больна и практически не встает.
Не оставляйте меня без ответа, очень жду вашей трактовки.

 

А верно понимаю, что он переживает стыд перед моей мамой за то, что предал меня????
Или, знаете, я грешным делом подумала не означает ли его сон скорый уход мамы???? Я очень этого боюсь

 

Добрый день, сны начала видеть практически каждый день.
вот сегод. сон: я еду в поезде не знаю куда и зачем. Проводницы, 5 таких колоритных теток, они все в красных платьях, только фасоны разные. Жаловались мне , что форма у них теперь такая, красные платья, и что могло бы руководство хотя бы один элемент в них оставить одинаковый, чтобы понятно было что это форма. не коктельное платье.