Во сне понимаю, что я сплю

Во сне я понимаю что я сплю. Чувствую себя в теле, вижу все вокруг как есть но не четко. Чувствую вижу как кто-то проходит мимо по комнате, например (мама или бабушка). Пытаюсь проснуться но не могу. Пытаюсь кричать но понимаю что они не слышат за тем паника и я пытаюсь вырваться пытаюсь перекрутиться, поднять руку, рывком встать иногда срабатывает но не сразу а через время (это ужасно страшно). Однажды я попытался встать лежа во сне я поднялся в положения сидя видел все что в комнате но вдруг ужасный сильный гул (шум) я лег обратно и вновь панически вырвал себя с этого состояния..

Решил написать об этом после сегодняшнего приступа. Во сне опять случилось такое и в этот раз меня кто-то душил сзади и я вырвался с огромным трудом в этот раз я не мог произносить.. В последнее время кода были такие приступы то я читал молитвы и сразу помогало..​

 

И еще на протяжении длительного времени очень часто когда хочу узнать время вижу одинаковые цифры 12:12. 13:13. и ТД..