Резкий выход из сна. Кто что думает?

Это может быть просто от того, что приходит осознанность сна. Надо научиться ее контролировать, тогда будет интереснее Не циклитесь на мысли когда она приходит, старайтесь не волноваться и наблюдать.

 

Я уже писала об этом. Это все "побочные эффекты" быстрого сна. Когда организм перевозбужден или испытывает нервное переживание (кстати, чтобы никто не думал, что это обязательно от каких нибудь возвышенных моральных переживаний, переедание или чувство голода тоже к этому относится, и это тоже, так, пример, не надо за него сильно цепляться, а то есть тут круг... узко мыслящих, это я не про Вас, конечно, просто на всякий случай). Переод "быстрого" сна - это как раз тот момент, когда Вы только начинаете засыпать или наоборот уже просыпаться, в этот момент Вы находитесь в очень шатком положении на так называемой "границе" между сном и бодрствованием, и соответственно любой "всплеск" в организме может давать "сбои", именно в такие моменты людям могут снится крайне реалистичные сны с "физическими" ощущениями, конечно же на самом деле их нет, и это мы понимаем, когда просыпаемся, однако мозг делает для нас хорошую иллюзию. Так же могут быть "выбивания" из сна. Никакой магии. Если не верите мне, обратитесь к врачу, он расскажет вам тоже самое, только заумными речами.