Выкидывание из сна после того, как ты осознаёшь, что во сне

У меня то же самое. Сначала удаётся управлять ОС, но вскоре просыпаюсь. По-моему это происходит когда пытаюсь контролировать сон слишком жёстко. Пробовал в ОС просто наблюдать происходящее и осторожно ходить. Но тогда бывает что теряется осознанность. Наверное нужно научиться балансировать.

 

Это про меня. Только иногда были полноценные ОС, а чаще всего, как осознаюсь, так и выкидывает в реальность. А ещё помню: я осозналась, но не проснулась сразу и не стала делать, что хочу, а стояла в ступоре.

 

Всё дело в опыте. Чем больше ОС вы посещаете, тем легче удержать это состояние.