Случается приснится сон, такой значимый, на утро если с мыслями не собраться сон как мгновенно "улетучивается", знаешь точно что снилось, а зацепиться не за что. Никуда он не девается сон, он всегда в копилке. Не мной придумано, техника вдыхание темноты, медленая концентрации дыхания на уровне 6 чакры, плавное наслаждение и вдыхание. Состояние беззаботности и умиротворения, вдыхание этого состояние, картинка сама собой должна появится, и целый сюжет за ним. Один раз завиксировать хватает запомнить на длительный период. Удачи
Некоторые даже и не знакомы с таким понятием как чакра, думаю есть варианты по проще! Сам пользуюсь. Для развития сновидческой памяти необходимо завести блокнотик и положить его под подушку, как только проснётесь вы ещё будите помнить сон чётко и ясно, тут же берите и записывайте. Если каждый день записывать то память будет улучшатся и с каждым разом вы будите помнить всё больше и больше деталей сна. Ну а если получилось так что проснулись и сон тут же улетучился то делаем следующее. Вы можете встать и идти в душ или чистить зубы, как обычно делать то что обычно делаете по утрам и одновременно в голове представляйте какие либо предметы или слова "любовь, дверная ручка, небо, машина, море, солнце, вкус и т.п" эти слова будут ключами к памяти сна. Как только слово совпадёт с тем что вы видели во сне эта картинка сразу же всплывет в голове и так постепенно постепенно вспомните сон! Работает, проверено лично!
