Бывший молодой человек

На мой взгляд у меня проблема
Посоветуйте что-нибудь,так как я в этом совсем ничего не понимаю

Мне постоянно снится бывший парень,с которым я рассталась год назад,у нас были очень серьезные отношения, расстались по моей инициативе,я ему изменила,он очень переживал,ушла к тому же,с кем и изменила,.Недавно видела бывшего,ничего не вспыхнуло,просто есть чувство какой-то мести,так как он делал мне очень больно раньше и морально и физически, притом сны настолько реальны,что я даже кричу во сне,и просыпаясь не могу отойти,всё это кажется реальностью.А потом целый день хожу и икаю.
В мох снах мы не вместе.В основном сюжеты такие,он пытается заставить меня быть с ним,а я отпираюсь, говорю,что люблю своего нынешнего мч,что не хочу быть с ним!Он пытается меня заставить,мы даже деремся,притом очень жестко. Но бывают и такие сны,что мы вместе, что он всё таки заставил меня быть с ним,опять же в моем сне присутствует мой нынешний мч и бывший.В реальной жизни я не думаю о нем..

Помогите разобраться!Меня начинает это очень волновать....(