Почему НЕ снятся сны?

Это усталость или еще какое-нибудь расстройство. Сны снятся, просто ты их не помнишь.

 

Уже давно есть ответ. Сны снятся. Но запоминаются не всегда. Есть фаза быстрого и есть фаза глубокого сна.Сны нятся только в одной, кажется в быстрой. Просыпаясь в одной из них вы не ,помоему из глубокой, вы ничего не будете помнить.Если у человека организм очень сильно устаёт или находится в депрессии, или страдает от длительных бессониц, то фаза глубокого сна, когда мозг "в отключке" длится дольше. Есть люди, которые годами "не видят" снов, но это цена за отдых нервов и мозгов.

 

Снятся во всех фазах, запоминаются при пробуждении только в быстрой фазе, кажется

 

Мне сняться сны каждую ночь и всегда цветные, я даже устаю от них, как вторая жизнь....

 

Для меня это тоже загадка, в детстве я думала, что все люди всегда видят цветные сны, когда узнала, что это не так
ооооочень удивилась. Напеимер для моего мужа это СОБЫТИЕ, если ему присниться сон, а у меня кино бесплатное каждый
день. Сегодня занималась спортом во сне, проснулась даже немного вспотевшая, даже смешно стало, но настроение как-то
сразу поднялось - не надо наяву в фитнес бежать... :первый:

 

Да-да. И я давно живу в цветных снах. Мама два раза в жизни видела цветные сны.
Зато у меня чёрно-белых не было.Но раньше снилась хмурая погода и затянутое небо, от этого краски блекли.
Начала работать-сны перестали сниться вообще.
Сейчас не работаю и под утро мне их показывают.)

 

Мне тоже каждый день снятся цветные сны...может только раз в неделю ничего не снится. Но сны снятся очень впечатляющие. Но я вообще не могу понять как кому-то могут сниться не цветные сны

 

а мне кроме того, что снятся цветные сны....они ещё и как правило вещие.....Если очень яркий и чувствительный сон., то он сбывается через несколько месяцев....если не такой яркий, то в этот день я себя так и буду чувствовать, как чувствовала во сне. Ещё можно заказывать сны, если очень хочешь о чём-то узнать - оно может присниться....только нужно этого хотеть каждой своей клеточкой.

 

Может кто то что подскажет.....Че мне делать????...мне примерно года полтора назад приснился ядерный взрыв....взрыв произошол примерно за 10 км от дома...и я увидел как облока наливались кровавым цветом становясь все краснее....я был с друзьями в мастерской которая была не далеко от моего дома....я до сих пор помню как небо становилось кровавым....и все это сопровождалось шумом, грохотом,все сотрисалось...когда я проснулся, меня всего тресло,такое ощушение не выносимого страха когда тебя всего колотин не понятно от чего,я вспотел и еще мин 20 просто не мог уснуть и думал об этом сне..........с того момента я перестал видеть, ну или запоминать сны....хотя до этого мне постоянно что то снилось, а потом как обрубило все!!!!я снова хочу видеть сны!!!

 

спасибо вы очень отзывчивые люди!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!я прям в шоке

 

после 6 - го поста на оффтопе съехала тема в пользу тех кому все же снятся сны, может кроме высказанных мыслей есть еще какие - либо предположения? Может книгу посоветуете или сайт, яндекс находит только тех кому снятся сны и ваш сайт вот с этой темой...

Мне они уже лет 6 если и снятся (запоминаются) то пару раз в конце весны и пару раз в конце осени, остальное время ТЕМНОТА. Особенно напрягло после того как недавно познакомился с девушкой которую как раз лет шесть назад во сне видел до "погружения в темноту" :/

 

Да, проблема известная, но у неё есть одно решение известное мне. У отсутствия снов есть много причин, но есть две самые интересные:
1) когда мозг напрягается изредка и так сказать "всю жизнь отдыхает",
2) когда мозг перенапрягается, причём перенапрягается какими-либо умственными вычислениями, например математикой или упорной работой за компьютером. Это может быть напряжённая учёба или работа.

В свою очередь физическое перенапряжение вызывает большую нагрузку на ЦНС, и на определённые части мозга, но при этом никаких сложных вычислений мозг не производит. Таким образом у спортсменов получается нечто среднее между перенапряжённостью и расслаблением мозга: одна часть мозга спокойна, другая - перегружена. Такое состояние мозга (и ЦНС в целом) включает процесс видения снов.

Если хотите видеть сны, то занимайтесь физическими нагрузками (3-4 раза в неделю по часу), но не переусердствуйте. Если просыпаетесь посреди ночи - это первый сигнал тому что ЦНС перегружена и нужно снизить темп, либо пить таблетки, способствующие восстановлению нервной системы, например - пентовит (3-6 таблеток в день в зависимости от степени вашей физической подготовки: если вы регулярно занимаетесь спортом, то нужно пить до 6 таблеток в день или через день, если не занимаетесь, то 3-4 максимум, последний приём - за 2 часа до сна).

Соблюдайте правильное питание, чтобы потерянные клетки хорошо восстанавливались. Почитайте различные статьи о правильном питании и принесите пользу своему здоровью и это отразится на ваших снах.

Как самый простой пример физических нагрузок: для парней - бодибилдинг (или просто качалка), но с хорошей техникой и правильной подобранной программой для себя. Для девушек - фитнес (или опять же просто качалка ))), но всё в меру сил и возможностей.

 

Здраствуйте!У меня такая проблема,мне вобще с самого раннего дества не снятся сны что делать?

 

хм... а мне если снятся - только кошмары, но и то очень редко...
Mistic_Vova, я тебя понимаю, хотя если мне будут постоянно сниться эти кошмары, тогда пошли эти сны подальше >)
по правде говоря давно имею расстройство сна, но сказать что страдаю от этого не могу, т.к. всего 23года мне и как раз этим получаюсь в центре течения ночной и дневной жизни людей без использования всяких тонизирующих/наркотических средств

 

Вообще мне нравится, что можно трактовать сновидение по-разному. Если ударение поставить на сновидЕние - это как будто тебе что-то привиделось. А если сказать сновИдение, тогда это выглядить способностью видеть сны.
Думаю, что эта способность отключается от стресса, нервов и главное желание человека *не видеть* что-то. Так, я считаю и произошло у Константина. Шок от увиденного и прочувствованного, после чего он заблокировал свою способность видеть сны.
У меня знакомый после инцидента с сильным стрессом год просыпался в ужасе, потому что постоянно видел это во сне. Затем он "отключил" это, и год не видел снов. Несколько дней назад он проработал психологическим методом (Расстановки по Хеллингеру) тот инцидент, и после этого снова вернул способность видеть сны. На этот раз ему снилось поле и чувство свободы.

 

Часто сны связаны с образом жизни и стем, что происходит в вашей жизни, например, часто нервничаете, вот и снится такое либо не помните сны, когда просыпаетесь. Дам такой совет: пороснулись утром, в окно не спешите смотреть, сначала полежите минут 10 с закрытыми глазами и попытатесь вспомнить свои сны. Также перед сном полезнобудет перекреститься и перекрестить стены, потолок и пол. Таким образом вы защищаете себя и своё пространство от негатива.

 

Ребят, везет вам)
мне уже лет 6 ничего не снится, причем не не помню, а именно не снится, кто может сказать почему так долго?

 

Есть такая гимнастика: перед сном возьмите подушку в руки и как-бы взбейте её в руках. Так делайте перед каждым сном. ны будете лучше запоминать. Вообще,сны снятся всем,но не все их помнят.
И ещё важная деталь: когда просыпаетесь, то не спешите смотреть в окно, закройте в глаза и попытайтесь вспомнить свой сон. Иначе взгляд на свет стирает память сна.

 

В детстве мне очень часто снились кошмары (да я только их и помню), мне было страшно засыпать. Потом я придумала, будто сон - это как включенный телевизор и представляла, что выключаю его. Мне действительно переставали они сниться (запоминаться), может самовнушение. А сейчас вообще не вижу их, бывает очень редко, и то помню только какой-нибудь маленький отрывок. Возможно, потому что устаю, мало сплю...

 

есть такая интересная тема как осознанные сны, но это не так то просто

 

я слышала, что осознанные сны отличаются от неосознанных тем, что в них можно изменить сюжет. Ещё надо попытаться посмотреть на свои руки. У меня не получалось никогда. Значит, у меня никогда не было осознанных сновидений.
Только иногда соображаю, что это сон, а не явь, поэтому не надо бояться. Как в кино...